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Controlando o Medo e a Ansiedade

RESPIRAÇÃO QUADRADA - Aprenda a técnica usada pelos soldados da Marinha Americana para controlar o medo e a ansiedade. Use a técnica abaixo em situações onde você deseja aumentar o controle sobre seus pensamentos e emoções. Por alguns anos eu trabalhei com segurança...

Novos Cursos Presenciais

Os Cursos Presenciais "Socorro! Preciso Mudar!" para Mudanças de Hábitos estão de volta!!! Teremos turmas em breve em Uberlândia, Goiânia, Brasília e Ribeirão Preto. Se você tem interesse, deixe uma mensagem abaixo e entraremos em contato com você quando as datas...

2016 Será Fantástico!

2016 vai ser um ano fantástico!!! Vamos começar juntos, equipados com as melhores ferramentas para organizar nossas prioridades, tempo, alvos e implantar hábitos que nos permitam avançar na direção certa! O curso começa nesse sábado em Uberlândia.